До уваги громадян!
Незабаром, 
січня, відзначається одне з головних християнських свят - Хрещення Господнє. Здавна невід’ємною традицією вірян у цей день є занурення в ополонку.
Тож, щоб купання в крижаній воді пройшло максимально корисно і безпечно, необхідно перш за все обов’язково проконсультуватися з лікарем про стан Вашого здоров’я.
Крім того, слід дотримуватися декількох основних рекомендацій:
бажано мати досвід занурень в холодну воду;
занурюватися тільки у визначених місцевою владою та спеціально обладнаних для цього місцях;
не вживати спиртні напої;
не залишати дітей без нагляду.
За перших ознак переохолодження – тремтінні, посинінні шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг – людині слід негайно надати допомогу.
Полтавське районне управління ГУ ДСНС України у Полтавській області
